全运决战在即，领队强调稳心态：备战节奏不能乱
随着第十四届全运会决赛阶段的脚步日益临近，中国代表团的备战工作也进入了最后的冲刺期。今天上午，在运动员村举行的赛前通气会上，代表团领队刘国华面对媒体时，语气沉稳而坚定。他反复强调，当前队伍的核心任务不是突击加练，而是“保持备战节奏的稳定”，确保每一位运动员都能以最佳的心理和身体状态迎接即将到来的硬仗。
通气会现场气氛并不轻松。距离全运会开幕仅剩三天，各支队伍已经完成了入驻和适应场地的首轮训练。刘国华领队透露，从目前反馈的情况来看，运动员们的整体状态良好，但也不可避免地出现了一些赛前常见的焦虑情绪。“越是临近大赛，越容易出现想赢怕输的心理波动。这时候，教练组和保障团队要做的，就是稳住阵脚，把日常的训练节奏、作息规律、饮食调整都维持在一个熟悉的轨道上。任何临时的、大幅度的改变，都可能成为隐患。”他举例说，有的年轻队员在最近一次模拟测试中表现出了过度的亢奋，导致体能分配出现问题，教练组及时进行了心理疏导，并调整了训练强度，让队员把兴奋点控制在比赛当天的时段。
在谈及具体项目的备战情况时，刘国华领队特别提到了几个备受关注的焦点。田径赛场上，百米飞人张天翼近期状态火热，在之前的全国锦标赛中跑出了9秒98的赛季最佳成绩。不过，领队表示，团队并没有因为这一成绩而放松对细节的要求。“张天翼的技术动作还有微调空间，尤其是起跑反应和途中跑的衔接。我们这几天的工作重点就是帮他打磨这些细节，而不是追求绝对速度。全运会的竞争激烈程度不亚于世界大赛，任何一点疏忽都可能被对手抓住。”同时，游泳队方面也传来了积极信号。老将李婉婷在女子200米蝶泳项目上依然保持着强大的统治力，但她在近期的训练中主动增加了体能储备的课量，显然是在为多枪作战做准备。领队透露，李婉婷的教练组为她制定了非常精细的赛前预案，包括如何应对不同泳道的干扰以及如何在半决赛中合理分配体力。
除了竞技层面的准备，心理状态的调适同样被放在了突出位置。刘国华领队坦言，全运会是国内最高水平的综合性赛事，运动员面对的不仅是来自对手的压力，还有来自地方队、媒体以及自身期望的多重考验。“我们专门安排了心理辅导师进驻各支队伍，通过一对一谈话和团体活动，帮助运动员释放压力。有些队员喜欢在赛前听音乐放松，有些则喜欢安静地冥想，我们尊重每个人的习惯，前提是不能打乱整体的作息和训练节奏。”他还特别提到，代表团要求所有教练员在赛前三天内，避免在训练中批评队员，更多地采用鼓励和正向引导的方式，营造一个积极、稳定的备战氛围。
通气会的最后，有记者问及代表团对本届全运会的成绩预期。刘国华领队笑了笑，没有给出具体数字，而是强调：“我们更看重的是运动员能否在赛场上展现出自己的训练水平，能否突破自我。金牌固然重要，但比金牌更宝贵的是运动员在比赛中展现出的拼搏精神和体育道德。只要大家能稳住心态，发挥出正常水平，我相信结果不会差。”他的这番话，既是对运动员的鞭策，也是对全队上下的一种减压。随着决赛大幕的徐徐拉开，中国代表团正以沉稳的步伐，迈向属于自己的战场。而“保持节奏稳定”这一看似简单的原则，或许正是他们在激烈竞争中立于不败之地的关键所在。
